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• Beurre de cacahuètes IG bas et même cétogène

  18 avril 2021 ( #Aide culinaire, #Douceurs, #P'tit dej, #Salé, #Sucré, #Cétogène, #Thermomix, #Thermomix salé, #Thermomix sucré )

  Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://coachigbas.com/ Je vois souvent du beurre de cacahuètes passer...

• Pain de thon IG bas et même cétogène

  22 mai 2021 ( #Accompagnements, #Apéro, #Cétogène, #Poissons, #Salé, #Thermomix, #Thermomix salé, #Ultra rapide )

  Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Ce pain de thon est idéal pour un...

• Fonds de tartelettes sucrées IG très bas et même cétogènes

  16 mai 2021 ( #Cétogène, #Desserts, #Gouter des enfants, #Mignardises, #Sucré, #Tartes sucrées, #Thermomix, #Thermomix sucré )

  Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'avais envie de tarte aux fraises...

• Muffins framboises pistaches IG bas et même cétogènes

  06 mai 2021 ( #Cake sucré, #Cétogène, #Desserts, #Gouter des enfants, #Mignardises, #P'tit dej, #Sucré, #Thermomix, #Thermomix sucré )

  Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'avais envie de refaire des petits...

• Pâte brisée petit épeautre IG bas

  17 janvier 2021 ( #Salé, #Sucré, #Tartes sucrées, #Quiches, #Thermomix, #Thermomix salé, #Thermomix sucré, #Ultra rapide )

  Une pâte brisée au petit gout de noisette qui peut s'adapter pour des tartes salées mais aussi sucrées et très facile à faire ! Vous n'achèterez plus de pâte industrielle ! La recette est au Thermomix mais vous pouvez aussi la faire avec un autre robot...

• Clafoutis aux myrtilles IG bas

  21 juin 2023 ( #Cake sucré, #Desserts, #Gouter des enfants, #P'tit dej, #Sucré, #Thermomix, #Thermomix sucré, #Weight Watchers )

  En allant faire mes courses il y avait une belle promo sur les myrtilles ! Je les ai prises en me disant je trouverais bien une belle recette à faire avec ! Voici donc un clafoutis aux myrtilles faible en point WW ! De quoi se faire plaisir en collation,...

• Flan au tofu et aux pommes IG bas

  16 juin 2023 ( #Cake sucré, #Desserts, #Gouter des enfants, #P'tit dej, #Sucré, #Thermomix, #Thermomix sucré, #Weight Watchers )

  Quand j’ai croisé cette recette, elle m’a fait un petit clin d’œil. J’ai eu utilisé le tofu soyeux au début de ma découverte de l’IG bas mais je ne l’avais plus utilisé depuis. Ici il va remplacer la crème fraîche. Pour vous rassurer, il ne laissera aucun...

• Mini muffins poires amandes IG bas

  27 avril 2023 ( #Cake sucré, #Desserts, #Gouter des enfants, #Mignardises, #P'tit dej, #Sucré, #Thermomix, #Thermomix sucré )

  Pour cette recette, j’avais très envie de poires et j’adore les mini muffins ! Et comme bien sûr, je suis très fan d’amande, l’association était parfaite ! Je vous conseille vraiment cette recette, car c’est une tuerie ! Comme je ne savais pas vraiment...

• Farandole de mini muffins IG bas

  29 mars 2023 ( #Cake sucré, #Desserts, #Gouter des enfants, #Mignardises, #P'tit dej, #Sucré, #Thermomix, #Thermomix sucré )

  Ils sont trop mignons ces petits muffins ! J'adore ! Vous pouvez les agrémenter à votre convenance ! Pour ma part j'ai fait des muffins aux pépites de chocolat, des muffins rhum pruneaux et des muffins cœur chocolat ! Ils sont trop bons et le format est...

• Moelleux citron framboises IG bas

  27 janvier 2023 ( #Cake sucré, #Desserts, #Gouter des enfants, #Mignardises, #P'tit dej, #Sucré, #Thermomix, #Thermomix sucré )

  Il me restait des citrons au fond du frigo et je n'avais pas envie d'une tarte au citron... J'avais envie d'un truc bon et rapide à faire ! J'ai utilisé des produits de chez https://www.koro.fr/ Et comme j'adore le rendu de mon moule tablette j'ai eu...

• Gâteau ricotta abricots secs IG bas

  12 janvier 2023 ( #Desserts, #Cake sucré, #Gouter des enfants, #Mignardises, #P'tit dej, #Sucré, #Thermomix, #Thermomix sucré )

  Il me restait un pot de ricotta et je voulais faire une recette "sucrée" avec . Alors j'ai un peu chercher sur internet et avec toutes les recettes que j'ai croisé est née cette recette qui est délicieuse !! Vraiment je vous la recommande ! Elle est très...

• Clafoutis courgettes bacon IG bas

  04 juin 2022 ( #Accompagnements, #Apéro, #Cétogène, #Quiches, #Salé, #Thermomix, #Thermomix salé, #Ultra rapide )

  Contactez moi pour tout renseignement sur le Thermomix ! Je fais des ateliers en visio, à domicile dans la région de Toulon, Marseille ou vente à distance ( l’atelier n’est pas obligatoire ) Je suis à votre disposition ! Nathalie Delmaere votre conseillère...

• Financiers aux framboises IG bas

  24 mars 2022 ( #Cake sucré, #Desserts, #Gouter des enfants, #Mignardises, #P'tit dej, #Sucré, #Thermomix, #Thermomix sucré )

  Contactez moi pour tout renseignement sur le Thermomix ! Je fais des ateliers en visio, à domicile dans la région de Toulon, Marseille ou vente à distance ( l’atelier n’est pas obligatoire ) Je suis à votre disposition ! Nathalie Delmaere votre conseillère...

• Tarte thon, saumon, chèvre IG bas by Sandrine Agay-Contreras

  27 janvier 2022 ( #Accompagnements, #Apéro, #Plat végétarien, #Poissons, #Quiches, #Salé, #Thermomix salé, #Thermomix )

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• Cookies IG bas

  10 décembre 2021 ( #Biscuits, #Desserts, #Fiberpasta, #Gouter des enfants, #Mignardises, #Sucré, #Thermomix sucré, #Thermomix )

  Contactez moi pour tout renseignement sur le Thermomix ! Je fais des ateliers en visio, à domicile dans la région de Toulon, Marseille ou vente à distance ( l’atelier n’est pas obligatoire ) Je suis à votre disposition ! Nathalie Delmaere votre conseillère...

• Gâteau au Skyr et au citron IG bas

  14 juin 2023 ( #Cake sucré, #Desserts, #Gouter des enfants, #P'tit dej, #Sucré, #Thermomix, #Thermomix sucré, #Weight Watchers )

  J’ai toujours adoré le gâteau au fromage blanc ! Cette recette m’y fait beaucoup penser ! C’est trop bon ! Il est léger et en même temps rassasiant car il contient beaucoup de protéines ! Pour cette recette cela me fait 12 parts mais 1 ou 2 parts sont...

• Bananabread aux pruneaux IG bas

  07 juin 2023 ( #Cake sucré, #Desserts, #Gouter des enfants, #P'tit dej, #Sucré, #Thermomix, #Thermomix sucré, #Weight Watchers )

  En fouillant sur Pinterest, qui est ma grande source d’inspiration, je suis tombée sur cette recette de Weight Watchers que j’ai trouvé très sympa et je me suis dit que j’allais la faire en portions individuelles. Cette recette va vous beaucoup vous plaire...

• Velouté carottes, patates douces coco IG bas

  01 décembre 2022 ( #Accompagnements, #Légumes, #Gâteau de fête, #Plat végétarien, #Salé, #Thermomix, #Thermomix salé, #Soupe )

  La saison des soupes est ouverte !! Pour ma part je la préfère en velouté ! J'ai trouvé cette recette sur cookidoo. A la base elle ne contient que des carottes mais il me restait des patates douces alors j'ai mélangé les 2 et le mariage est parfait (...

• Pain aux tomates mozza pesto comme des pains aux raisins IG bas

  08 juillet 2022 ( #Accompagnements, #Apéro, #P'tit dej, #Pizza, #Plat végétarien, #Salé, #Thermomix, #Thermomix salé )

  Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.95.41.10.09 pour découvrir le Thermomix je me ferai un plaisir ! Cet après midi là j'ai eu plein d'idées de recettes...

• Brioches cétogènes au cœur chocolat

  08 avril 2022 ( #Cake sucré, #Cétogène, #Desserts, #Gouter des enfants, #P'tit dej, #Sucré, #Thermomix, #Thermomix sucré )

  Contactez moi pour tout renseignement sur le Thermomix ! Je fais des ateliers en visio, à domicile dans la région de Toulon, Marseille ou vente à distance ( l’atelier n’est pas obligatoire ) Je suis à votre disposition ! Nathalie Delmaere votre conseillère...

• Sablés moelleux tout pistache IG bas et même cétogène

  21 février 2022 ( #Biscuits, #Cétogène, #Desserts, #Gouter des enfants, #P'tit dej, #Sucré, #Thermomix, #Thermomix sucré )

  Contactez moi pour tout renseignement sur le Thermomix ! Je fais des ateliers en visio, à domicile dans la région de Toulon, Marseille ou vente à distance ( l’atelier n’est pas obligatoire ) Je suis à votre disposition ! Nathalie Delmaere votre conseillère...

• Bagels IG bas by Sandrine Algay_Contreras

  22 octobre 2021 ( #Accompagnements, #Fiberpasta, #Pains, #Plat complet, #Plat végétarien, #Salé, #Thermomix, #Thermomix salé )

  Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.95.41.10.09 pour découvrir le Thermomix je me ferai un plaisir ! Voici une recette de mon amie Sandrine Algay-Contreras...

• Tarte chèvre figues IG bas by Sandrine Algay-Contreras

  20 octobre 2021 ( #Accompagnements, #Apéro, #Desserts, #Plat végétarien, #Quiches, #Salé, #Sucré, #Ultra rapide )

  Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.95.41.10.09 pour découvrir le Thermomix je me ferai un plaisir ! Voici une recette de mon amie Sandrine Algay-Contreras...

• Quiche courgette, pétoncles au Boursin IG bas

  15 octobre 2021 ( #Accompagnements, #Apéro, #Légumes, #Plat complet, #Poissons, #Quiches, #Salé, #Ultra rapide )

  Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.95.41.10.09 pour découvrir le Thermomix je me ferai un plaisir ! J'avais dans le frigo un pot de Boursin cuisine en...

• Gâteau marbré IG bas

  18 septembre 2021 ( #Cake sucré, #Desserts, #Fiberpasta, #Gouter des enfants, #P'tit dej, #Sucré, #Thermomix, #Thermomix sucré )

  Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.95.41.10.09 pour découvrir le Thermomix je me ferai un plaisir ! Pour cette recette j'ai fait un mélange de plusieurs...