750 grammes
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Des recettes Index glycémique ( IG ) bas et sans sucre pour se faire plaisir sans complexe avec ou sans Thermomix

tartes sucrees

Fonds de tartelettes sucrées IG très bas et même cétogènes

Fonds de tartelettes sucrées IG très bas et même cétogènes

https://coachigbas.com/ J'avais envie de tarte aux fraises mais je ne voulais pas faire une pâte avec de la farine ! J'ai donc opté pour la poudre d'amande et c'est extra ! Elles se tiennent très bien ! Par contre si vous y mettez de la crème il vaut...

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Tartelettes framboises, frangipane pistache IG bas

Tartelettes framboises, frangipane pistache IG bas

https://coachigbas.com Vous voyez ces petites tartes framboises frangipane des boulangeries ? J'adore ça !!! Il fallait que je la revisite IG bas !! Elles sont trop bonnes ! Il est préférable de préparer la confiture la veille mais pas juste avant car...

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Tarte au citron IG bas et même cétogène

Tarte au citron IG bas et même cétogène

https://coachigbas.com Sacré défi cette tarte au citron car Monsieur est grand fan ! J'avais déjà tenté mais c'était jamais parfait! J'avais plus ou moins abandonné l'idée de revisiter cette recette ! Mais cette semaine j'ai eu une idée de revisite et...

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Tarte aux pommes IG bas

Tarte aux pommes IG bas

https://coachigbas.com Une belle tarte aux pommes avec une pâte au goût feuilleté et IG bas ! La recette est pour une plaque de four, elle se conserve très bien au frais quelques jours . Vous pouvez l'accompagner de chantilly IG bas ! Voici la recette...

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Tartelettes chocolat noir IG bas

Tartelettes chocolat noir IG bas

https://coachigbas.com Hier en essayant le moule à tartelettes que je viens d'acheter j'ai eu envie de petites tartelettes au chocolat ! J'adore faire les apéros dinatoires et faire plein de petits desserts ! Celui là pourra en faire partie c'est trop...

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Tarte tatin aux pommes IG moyen

Tarte tatin aux pommes IG moyen

https://coachigbas.com Merci Marie Chioca pour cette pure merveille ! Un régal ! Je me permets de la partager tellement elle est divine! Attention elle est rustique mais vous ne reviendrez jamais à la tarte tatin surgelée ! Elle est IG moyen car le sucre...

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Pâte brisée petit épeautre IG bas

Pâte brisée petit épeautre IG bas

https://coachigbas.com Une pâte brisée au petit gout de noisette qui peut s'adapter pour des tartes salées mais aussi sucrées et très facile à faire ! Vous n'achèterez plus de pâte industrielle ! La recette est au Thermomix mais vous pouvez aussi la faire...

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