Des recettes Index glycémique bas (IG bas ), sans sucre et aussi des recettes cétogènes pour se faire plaisir sans culpabilité avec ou sans Thermomix
/image%2F6310877%2F20210901%2Fob_4c2746_20210901134744-img-4553.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Pour cette recette j'ai fait un mélange...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210915%2Fob_8f9694_20210907134725-img-4585.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'ai trouvé des amandes concassées...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210901%2Fob_14b8b8_sandrine.jpg)
https://www.nathcoachigbas.com/ J'avais envie d'un cake poire chocolat sans avoir de recette IG bas sous le coude .. Après quelques recherches, je me suis inspirée d'une recette que j'ai totalement revisité ! Et la bonne surprise c'est qu'il est vraiment...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210824%2Fob_f9b302_20210804180327-img-4487.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ C'était un de mes gâteaux préféré...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210824%2Fob_3895b6_20210821200356-img-4521.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Dans ma folie des pique nique voici...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210801%2Fob_08c7a8_20210730185247-img-4474.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Voici une recette de cake au gout...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210704%2Fob_851ab9_20210704135902-img-4404.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Ces petits fondants sont une pure...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210619%2Fob_75f7a4_20210619133035-img-4359.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'ai eu cette petite idée au réveil...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210607%2Fob_584dc3_20210606081727-img-4322.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi https://www.nathcoachigbas.com/ J'ai fait la pâte à tartiner de coco...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210607%2Fob_43d00f_20210606075150-img-4316.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ En plein préparatif d'un pique nique...
Lire la suite