750 grammes
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Des recettes Index glycémique bas (IG bas ), sans sucre et aussi des recettes cétogènes pour se faire plaisir sans culpabilité avec ou sans Thermomix

gouter des enfants

Flan pâtissier IG bas

Flan pâtissier IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Voici une recette inspirée de Jeanne...

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Gâteau marbré IG bas

Gâteau marbré IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Pour cette recette j'ai fait un mélange...

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Petits chocolats aux éclats d'amandes IG bas et même cétogènes

Petits chocolats aux éclats d'amandes IG bas et même cétogènes

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Je suis très heureuse de vous présenter...

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Tout'amande aux mirabelles sans farine IG bas

Tout'amande aux mirabelles sans farine IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'ai trouvé des amandes concassées...

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Brioche à la fleur d'oranger IG bas ( by Sandrine Algay-Contreras )

Brioche à la fleur d'oranger IG bas ( by Sandrine Algay-Contreras )

https://www.nathcoachigbas.com/ À la maison nous adorons la brioche et depuis notre changement d'alimentation avoir une vraie brioche n'était pas possible sauf que si !! Grâce à cette farine magique la Fiberpasta !! Ingrédients pour un moule à cake de...

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Pains viennois IG bas ( by Sandrine Algay-Contreras )

Pains viennois IG bas ( by Sandrine Algay-Contreras )

https://www.nathcoachigbas.com/ Ah les pain viennois... le péché mignon de mon mari qui, quand il rentre dans une boulangerie ressort rarement sans un pain viennois ! Aujourd'hui je peux enfin les faire avec la farine Fiberpasta et en tant que grand amateur...

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Pâte à tartiner IG bas

Pâte à tartiner IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Cette pâte à tartiner est faite en...

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Flan coco au caramel IG bas

Flan coco au caramel IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Je suis désolée je n'ai pas eu le...

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Cake poire chocolat IG bas ( by Sandrine Algay-Contreras )

Cake poire chocolat IG bas ( by Sandrine Algay-Contreras )

https://www.nathcoachigbas.com/ J'avais envie d'un cake poire chocolat sans avoir de recette IG bas sous le coude .. Après quelques recherches, je me suis inspirée d'une recette que j'ai totalement revisité ! Et la bonne surprise c'est qu'il est vraiment...

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Fondant caramélisé aux pommes IG bas

Fondant caramélisé aux pommes IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ C'était un de mes gâteaux préféré...

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