gouter des enfants

Mini cake coco cœur pâte à tartiner coco IG bas

Cake sucré, Desserts, Gouter des enfants, Mignardises, P'tit dej, Sucré

Par Nath@l'idée

https://coachigbas.com/ J'ai fait la pâte à tartiner de coco dans l'idée de faire des mini cakes au cœur coco ! Il faudra bien sûr aimer la noix de coco car il y a de la noix de coco sous toutes ses formes dans cette recette ! Je les ai préparés pour...

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Biscuits moelleux aux chocolat noisettes IG très bas

Biscuits, Cake sucré, Desserts, Gouter des enfants, Mignardises, P'tit dej, Sucré

Par Nath@l'idée

https://coachigbas.com/ Voici des biscuits très bons ! Et en plus ils sont IG très bas car ils ne contiennent pas de farine ! Pour le chocolat j'ai trouvé chez Koro ( site internet ) des pépites de chocolat sucrées au xylitol elles sont très bonnes (...

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Mini cake cœur cacahuètes IG bas et même cétogène

Cake sucré, Cétogène, Gouter des enfants, Mignardises, P'tit dej, Sucré

Par Nath@l'idée

https://coachigbas.com/ Il me restait du beurre de cacahuètes et je me suis dit pourquoi pas des mini cakes au coeur cacahuètes ! Alors oui il faut aimer la cacahuète car ils ont beaucoup le gout de la cacahuète ! Moi personnellement j'adore ça ! En plus...

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Fonds de tartelettes sucrées IG très bas et même cétogènes

Cétogène, Desserts, Gouter des enfants, Mignardises, Sucré, Tartes sucrées

Par Nath@l'idée

https://coachigbas.com/ J'avais envie de tarte aux fraises mais je ne voulais pas faire une pâte avec de la farine ! J'ai donc opté pour la poudre d'amande et c'est extra ! Elles se tiennent très bien ! Par contre si vous y mettez de la crème il vaut...

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Bi choco IG bas à ma façon

Biscuits, Desserts, Gouter des enfants, Sucré

Par Nath@l'idée

https://coachigbas.com/ Mon petit loulou voulait des biscuits fourrés au chocolat pour le gouter ! Alors on s'est lancés ! J'ai mis un peu de son d'avoine dans la pâte des biscuits pour réduire un peu l'index glycémique. Ils ont un gout de sablés vraiment...

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Chocolat liégeois IG bas

Desserts, Gouter des enfants, Sucré

Par Nath@l'idée

https://coachigbas.com/ Hier j'ai fait des petits pains cétogènes pour faire des pains bagnats et il me restait des jaunes d'œuf. J'avais envie de petites crèmes au chocolat et là je me suis dit pourquoi pas des chocolats liégeois !!! C'était très très...

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Muffins framboises pistaches IG bas et même cétogènes

Cake sucré, Cétogène, Desserts, Gouter des enfants, Mignardises, P'tit dej, Sucré

Par Nath@l'idée

https://coachigbas.com/ J'avais envie de refaire des petits muffins mais avec de la pistache ! Et là je me suis dit j'ai des framboises dans le congélateur, ça serait trop bon avec les pistaches ! J'adore le mélange framboise pistache ! J'ai d'ailleurs...

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Spéculoos IG bas à ma façon

Biscuits, Desserts, Gouter des enfants, P'tit dej, Mignardises, Sucré

Par Nath@l'idée

https://coachigbas.com/ Aujourd'hui j'avais envie de petits biscuits et je me suis dit pourquoi pas de petits biscuits épicés ? Je suis partie sur une base de recette de spéculoos et je l'ai revisitée IG bas ! Et bien le résultat est vraiment très très...

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Sablés aux noix IG très bas et même cétogènes

Biscuits, Cétogène, Desserts, Gouter des enfants, Mignardises, P'tit dej, Sucré

Par Nath@l'idée

https://coachigbas.com/ J'avais déjà fait une recette de biscuits cétogènes qui sont très très bons et je me suis dit si je leur rajoute des noix j'aurai des sablés aux noix ça pourrait être pas mal ! J'ai modifié un peu ma recette pour ne pas avoir le...

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Cannelés aux pommes IG bas

Desserts, Gouter des enfants, P'tit dej, Sucré, Mignardises

Par Nath@l'idée

https://coachigbas.com/ Il me restait quelques pommes et je voulais faire quelque chose de nouveau ! Et j'ai regardé les idées sur internet et je ne sais pas comment c'est venu mais je me suis dit mais pourquoi pas faire des cannelés aux pommes ! Cela...

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