Fiadone IG bas et même cétogène

Cétogène, Desserts, Gouter des enfants, P'tit dej, Sucré, Ultra rapide

Par Nath@l'idée

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Je suis aussi Conseillère Thermomix...

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Tarte thon, saumon, chèvre IG bas by Sandrine Agay-Contreras

Accompagnements, Apéro, Plat végétarien, Poissons, Quiches, Salé, Thermomix salé, Thermomix

Par Nath@l'idée

J'ai acheté une marque de saumon fumé pourtant connue mais nous n'avons pas apprécié le goût de ce saumon cru et pourtant on adore ça. Pour ne pas le jeter, j'ai tenté d'en mettre dans une tarte et je dois avouer que le goût est différent et très bon....

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Crumble aux pommes IG bas

Desserts, Gouter des enfants, Sucré, Thermomix, Thermomix sucré

Par Nath@l'idée

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Tiramisu au cassis IG bas et même cétogène

Desserts, Cétogène, Gouter des enfants, Gâteau de fête, Sucré

Par Nath@l'idée

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Pain au quinoa IG bas

Pains, Thermomix, Thermomix salé

Par Nath@l'idée

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Quiche au tofu fumé IG bas

Apéro, Quiches, Salé, Thermomix, Thermomix salé, Ultra rapide

Par Nath@l'idée

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Comparatif des pains IG bas

Astuces

Par Nath@l'idée

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Moelleux orange aux pruneaux IG bas by Sandrine Algay-Contreras

Cake sucré, Fiberpasta, Gouter des enfants, P'tit dej, Sucré

Par Nath@l'idée

Qui dit hiver dit la saison des oranges. J'adore le goût de l'orange dans les gâteaux. Je me suis demandée avec quelle autre saveur le marier dans ma recette et en ouvrant mon frigo j'avais un paquet de pruneaux entamé et donc hop hop hop c'est parti...

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Galette frangipane IG bas

Sucré, Desserts

Par Nathalie D.

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Mon mélange farine T65, psyllium, inuline IG bas

Astuces

Par Nath@l'idée

Recette farine IG bas enrichie en fibres maison IG bas Préparez juste la dose de mélange nécessaire à votre recette pour que le mélange se fasse bien et non pas 1 kilo d'avance. Je prends de l'inuline d'agave https://amzn.to/3qqp5r1 Pour le psyllium je...

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Gâteau au yaourt IG bas

Cake sucré, Desserts, Gouter des enfants, P'tit dej, Sucré, Thermomix sucré, Thermomix

Par Nath@l'idée

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Chocolat crunch protéiné IG bas

Douceurs, Desserts, Gouter des enfants, Mignardises, Sucré

Par Nath@l'idée

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Panettone IG bas by Sandrine Algay-Contreras

Desserts, Fiberpasta, Gouter des enfants, P'tit dej, Sucré, Thermomix, Thermomix sucré

Par Nath@l'idée

Hummmmm un bon panettone.... Je ne pensais même pas pouvoir en faire un cette année puis je me suis dis que tout est possible avec l'alimentation ig bas 😋 Les raisins secs ne sont pas IG bas mais ont une CG de 10 pour 25 g . Vous pouvez aussi les remplacer...

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