Top articles

• Batch cooking IG bas 2

  10 mai 2021 ( #batchcooking )

  Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.95.41.10.09 pour découvrir le Thermomix je me ferai un plaisir ! Voici mon 2 ème batch cooking ! Je reprends les habitudes...

• Pâte à tartiner à la noix de coco IG bas

  12 juin 2021 ( #Douceurs )

  Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.95.41.10.09 pour découvrir le Thermomix je me ferai un plaisir ! J'ai eu soudainement non pas une envie de raffaellos...

• Batch cooking IG bas 5

  08 juin 2021 ( #batchcooking )

  Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.95.41.10.09 pour découvrir le Thermomix je me ferai un plaisir ! Je n'étais pas partie pour faire un batch cooking...

• Astuces

  03 avril 2021 ( #Astuces )

  Je vous donne 2 liens qui me servent énormément pour revisiter les recettes je les ai même mis sur l'écran d'accueil de mon téléphone tellement ils me servent ! Le 1 er sert à calculer le poids de sucre naturel à utiliser pour remplacer le sucre blanc...

• Brochettes de poulet marinées au curry IG bas

  21 juillet 2023 ( #Poulet )

  Mon boucher fait de belles promos pour les filets de poulet, alors j’en ai pris une grosse réserve et je me suis lancée dans les brochettes. Du coup le batchcooking que j’ai préparé était à base de brochettes et de salade. J’ai congelé toutes les brochettes...

• Index de mes recettes sucrées

  17 janvier 2026

  Perso je ne m'y retrouve plus sur mon blog ! Il y a trop de recettes !! Alors j'imagine pour vous ça doit être compliqué de retrouver des vieilles recettes aussi !! Je vous ai donc créé un index de mes recettes !! J'espère que ça vous aidera autant qu'à...

• Index de mes recettes salées

  19 janvier 2026

  Comme il y a beaucoup de recettes salées sur mon blog et que beaucoup sont passées aux oubliettes ! Voici l'index de mes recettes salées ! J'espère que cela vous permettra de retrouver vos recettes favorites !! Quiches Quiche petits pois roquefort https://sansucretsanscomplexe.over-blog.com/2024/01/quiche-petits-pois-roquefort-ig-bas.html...

• Index astuces et expériences

  21 janvier 2026

  Comment faire mes menus hebdomadaires ou mensuels ? https://sansucretsanscomplexe.over-blog.com/2023/09/comment-faire-mes-menus.html Comparatif des pains IG bas https://sansucretsanscomplexe.over-blog.com/2022/01/comparatif-des-pains-ig-bas.html Mon mélange...

• Gâteau amandes et cerises séchées IG bas

  26 avril 2022

  Contactez moi pour tout renseignement sur le Thermomix ! Je fais des ateliers en visio, à domicile dans la région de Toulon, Marseille ou vente à distance ( l’atelier n’est pas obligatoire ) Je suis à votre disposition ! Nathalie Delmaere votre conseillère...

• Pas de batchcooking cette semaine

  28 mars 2021

  Je ne vous proposerai pas de batchcooking cette semaine ...A part quelques petites recettes cocooning car j'ai le covid et je suis trèèèèès fatiguée je vais en profiter pour vider mon congélateur car plein de plats dedans! Je vais sortir pour la semaine...

• C'est quoi l'IG bas? En résumé rapide !

  26 janvier 2021

  https://coachigbas.com L'IG c'est l'index glycémique. Chaque aliment a un index glycémique : bas, moyen ou élevé. Plus l'aliment a un index glycémique élevé et plus il provoque un pic de glycémie donc une élévation du taux de sucre dans le sang. Ce qui...

• Mes essentiels au congélateur IG bas

  17 février 2021 ( #Essentiels )

  https://coachigbas.com Je pense qu'il est important d'avoir toutes les bases dans le congélateur pour mijoter des petits plats . Je suis comme vous je travaille, j'ai des enfants et beaucoup d'activités extérieures donc la cuisine il faut que ce soit...

• Les essentiels du placard IG bas

  25 janvier 2021 ( #Essentiels )

  https://coachigbas.com Voici une petite liste des ingrédients que vous trouverez régulièrement dans mes recettes. Il manque toujours quelque chose dans les placards !! Je vais vous donner une liste des essentiels d'un placard IG bas mais je ne vous garantie...