Des recettes Index glycémique bas (IG bas ), sans sucre et aussi des recettes cétogènes pour se faire plaisir sans culpabilité avec ou sans Thermomix
/image%2F6310877%2F20220102%2Fob_6519f3_pxl-20220102-143718067.jpg)
C'est une recette que je fais assez régulièrement et que je n'avais jamais publié ! Elle est très simple et demande très peu de temps de préparation ! Elle est idéale pour un repas rapide ou même pour un batchcooking ! Elle ira très bien pour un menu...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20211120%2Fob_07f697_img-5180.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Waouh !!! Ces baguettes sont une...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210901%2Fob_ce3b47_20210901160234-img-4563.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'adore les graines que ce soit dans...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20211018%2Fob_e61cae_img-2770.jpg)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Cette recette est de Sandrine Algay-Contreras...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210926%2Fob_21fde6_20210920182953-img-4637.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'avais dans le frigo un pot de Boursin...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210911%2Fob_18387c_img20210910185744.jpg)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'adore les gougères mais je n'en...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210911%2Fob_7f2440_img20210909201335.jpg)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Rien qu'a publier la recette j'ai...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210901%2Fob_a7ebc3_20210901155931-img-4558.JPG)
https://www.nathcoachigbas.com/ J'ai trouvé ce produit chez notre ami Picard que j'avais depuis quelques temps dans le congélateur et le mélange m'avait bien tenté ! J'avais aussi un roquefort dans le frigo qui attendait aussi son tour depuis quelques...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210801%2Fob_5abf74_20210801121717-img-4483.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Dans mon défi nouvelle recette pique...
Lire la suite/image%2F6310877%2F20210824%2Fob_3895b6_20210821200356-img-4521.JPG)
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Dans ma folie des pique nique voici...
Lire la suite