750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Des recettes Index glycémique bas (IG bas ), sans sucre et aussi des recettes cétogènes pour se faire plaisir sans culpabilité avec ou sans Thermomix

Aubergines à la tomate et au parmesan IG bas

Aubergines à la tomate et au parmesan IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Cette recette est toute simple et...

Lire la suite

Mini quiche sans pâte truite fumée Boursin IG très bas et même cétogène

Mini quiche sans pâte truite fumée Boursin IG très bas et même cétogène

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'ai eu envie de recettes avec du...

Lire la suite

Pain de mie IG bas

Pain de mie IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Voici mon 2 ème essai avec la farine...

Lire la suite

Tagliatelles à la bolognaise IG très bas à la Pasta maker

Tagliatelles à la bolognaise IG très bas à la Pasta maker

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Voilà mon 1 er test avec la Fiberpasta...

Lire la suite

Salade fraicheur melon concombre menthe feta IG bas

Salade fraicheur melon concombre menthe feta IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'ai beaucoup hésité avant de publier...

Lire la suite

Glace au chocolat IG bas

Glace au chocolat IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Une glace au chocolat IG bas ça vous...

Lire la suite

Pâte brisée à la farine d'orge mondée IG bas

Pâte brisée à la farine d'orge mondée IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Cette pâte brisée est très intéressante...

Lire la suite

Tiramisu aux framboises IG bas

Tiramisu aux framboises IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'avais déjà adoré ma version du...

Lire la suite

Cake sans farine roquefort noix abricots secs IG très bas

Cake sans farine roquefort noix abricots secs IG très bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Ici on enchaine les pique niques...

Lire la suite

Pizza au son d'avoine IG très bas

Pizza au son d'avoine IG très bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Voilà encore une idée de pâte à pizza...

Lire la suite