750 grammes
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Des recettes Index glycémique ( IG ) bas et sans sucre pour se faire plaisir sans complexe avec ou sans Thermomix

essentiels

Mes essentiels au congélateur IG bas

https://coachigbas.com Je pense qu'il est important d'avoir toutes les bases dans le congélateur pour mijoter des petits plats . Je suis comme vous je travaille, j'ai des enfants et beaucoup d'activités extérieures donc la cuisine il faut que ce soit...

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Les essentiels du placard IG bas

https://coachigbas.com Voici une petite liste des ingrédients que vous trouverez régulièrement dans mes recettes. Il manque toujours quelque chose dans les placards !! Je vais vous donner une liste des essentiels d'un placard IG bas mais je ne vous garantie...

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