750 grammes
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Des recettes Index glycémique bas (IG bas ), sans sucre et aussi des recettes cétogènes pour se faire plaisir sans culpabilité avec ou sans Thermomix

gateau de fete

Tiramisu au cassis IG bas et même cétogène

Tiramisu au cassis IG bas et même cétogène

En cherchant des produits originaux chez https://www.koro.fr/ j'ai vu la poudre de cassis et je me suis imaginée ce tiramisu ! C'est une merveille ! Je vous conseille de le faire la veille minimum car il prend toute sa saveur le lendemain et même le sur...

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Croustillants de cacahuètes au chocolat IG bas

Croustillants de cacahuètes au chocolat IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'ai imaginé cette recette lors d'un...

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Dôme crunchy tout chocolat ( très gourmand ) IG bas

Dôme crunchy tout chocolat ( très gourmand ) IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'avais envie d'un dessert crapuleux...

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Tiramisu à la pâte à tartiner IG bas

Tiramisu à la pâte à tartiner IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Je rêvais d'un tiramisu IG bas, c'est...

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Fraisier IG bas et presque cétogène

Fraisier IG bas et presque cétogène

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Voici la recette du fraisier, c'est...

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Trianon IG bas à ma façon

Trianon IG bas à ma façon

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'en ai rêvé ! C'est mon gâteau préféré...

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Tarte tatin aux pommes IG moyen

Tarte tatin aux pommes IG moyen

https://coachigbas.com Merci Marie Chioca pour cette pure merveille ! Un régal ! Je me permets de la partager tellement elle est divine! Attention elle est rustique mais vous ne reviendrez jamais à la tarte tatin surgelée ! Elle est IG moyen car le sucre...

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