750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Des recettes Index glycémique bas (IG bas ), sans sucre et aussi des recettes cétogènes pour se faire plaisir sans culpabilité avec ou sans Thermomix

astuces

Comparatif des pains IG bas

Comparatif des pains IG bas

Par curiosité je me suis lancée dans le comparatif des différents pains IG bas au niveau des glucides, fibres et protéines ! Je n'ai volontairement pas mis les sucres car la quantité est insignifiante ! Et je n(ai pas mis les calories car en IG bas on...

Lire la suite

Mon mélange farine T65, psyllium, inuline IG bas

Mon mélange farine T65, psyllium, inuline IG bas

Recette farine IG bas enrichie en fibres maison IG bas Préparez juste la dose de mélange nécessaire à votre recette pour que le mélange se fasse bien et non pas 1 kilo d'avance. Je prends de l'inuline de chicorée mais j'ai aussi utilisé celle d'agave...

Lire la suite

Astuces

Astuces

Je vous donne 2 liens qui me servent énormément pour revisiter les recettes je les ai même mis sur l'écran d'accueil de mon téléphone tellement ils me servent ! Le 1 er sert à calculer le poids de sucre naturel à utiliser pour remplacer le sucre blanc...

Lire la suite