750 grammes
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Des recettes Index glycémique ( IG ) bas et sans sucre pour se faire plaisir sans complexe avec ou sans Thermomix

aide culinaire

Beurre de cacahuètes IG bas et même cétogène

Beurre de cacahuètes IG bas et même cétogène

https://coachigbas.com/ Je vois souvent du beurre de cacahuètes passer dans les recettes mais je n'en avais pas . Et finalement ayant une grosse réserve de cacahuètes j'ai fini par essayer la recette de cookomix en modifiant un peu bien sûr ! C'est délicieux...

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Epices cajun

Epices cajun

https://coachigbas.com/ L'autre fois j'avais besoin d'épices cajun pour une recette et pas moyen d'en trouver ! J'ai donc regardé sur internet et j'ai trouvé une super recette qui me servira d'ailleurs beaucoup cet été pour les barbecues ! Le mélange...

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Extrait de vanille sans sucre

Extrait de vanille sans sucre

https://coachigbas.com J'avais trouvé cette recette qui est géniale et toute simple et qui permet de ne pas utiliser de l'extrait de vanille liquide industriel où l'on trouve du sucre ! C'est facile : Ingrédients : 1/2 bouteille de vodka 3/4 gousses de...

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