750 grammes
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Des recettes Index glycémique ( IG ) bas et sans sucre pour se faire plaisir sans complexe avec ou sans Thermomix

pains

Hamburger au fromage à raclette IG bas et même cétogène

Hamburger au fromage à raclette IG bas et même cétogène

https://coachigbas.com/ Alors là ! Je suis bluffée par ce hamburger ! Rien à envier d'un hamburger de restaurant !! Oui oui je vous assure ! J'avais repéré déjà depuis un moment cette recette dans " Le grand livre de l'alimentation cétogène " que j'adore...

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Pain complet aux graines de chia IG bas

Pain complet aux graines de chia IG bas

https://coachigbas.com/ Encore un pain !!! Et oui je ne me lasse pas de faire des essais de pain ! Celui là est tout petit, tout mignon 😊 et tout moelleux ! Il a une croute légèrement croustillante et un bon gout de pain rustique. J'avais acheté un moule...

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Pain sans farine mi pain mi cake cétogène / IG bas

Pain sans farine mi pain mi cake cétogène / IG bas

https://coachigbas.com/ Voici une 2 ème recette de pain sans farine délicieux ! Il est entre le pain et le cake . Délicieux avec du beurre, de la confiture IG bas, de la pâte à tartiner IG bas ou du fromage. Il faut le manger refroidi et non pas à la...

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Pain de seigle IG bas

Pain de seigle IG bas

https://coachigbas.com Ce pain est délicieux ! Mon mari m'a dit qu'il lui faisait penser au pain rustique de son enfance ! Il est très croustillant à l'extérieur et très moelleux à l'intérieur ! La pâte ne lève pas beaucoup ne vous inquiétez pas ! La...

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Pain aux graines sans farine IG bas et même cétogène

Pain aux graines sans farine IG bas et même cétogène

https://coachigbas.com Alors voici un pain aux graines sans farine absolument délicieux ! Je l'adore ! C'est une recette de pain cétogène du livre exceptionnel : " le grand livre de l'alimentation cétogène " Une tartine avec du beurre et du bon fromage...

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Pain complet IG bas

Pain complet IG bas

https://coachigbas.com Un bon pain complet IG bas croustillant et bien moelleux . Et en plus il se garde très très bien . Et quand il commence à être un peu sec je coupe des tranches que je recoupe en 4 et que je mets sur une plaque de cuisson au four...

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