750 grammes
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Des recettes Index glycémique ( IG ) bas et sans sucre pour se faire plaisir sans complexe avec ou sans Thermomix

pasta maker

Lasagnes aux 2 saumons et au citron IG bas

Lasagnes aux 2 saumons et au citron IG bas

https://coachigbas.com/ Voici un plat de lasagnes absolument délicieuses !! Même petit loulou s'est régalé ! Accompagnées d'une salade verte vous aurez un repas complet ! Cette recette est pour 6 personnes Elle peut faire partie d'un batchcooking car...

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Lasagnes brousse aubergines IG bas

Lasagnes brousse aubergines IG bas

https://coachigbas.com/ Ce plat est délicieux ! J'ai la chance d'avoir la machine à faire les pâtes donc j'ai pu les faire à la farine de petit épeautre ! Vous pouvez les faire à la main mais c'est pas mal de travail ! Dans certains magasins bio ou sur...

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Pâte à lasagnes à la farine de petit épeautre IG bas à la Pasta Maker

Pâte à lasagnes à la farine de petit épeautre IG bas à la Pasta Maker

https://coachigbas.com/ Plus jamais je mangerai des plaques de lasagnes du supermarché ! Bon j'ai la chance d'avoir cette machine ( je ne fais pas de la pub attention ! ) qui me permet de faire mes pâtes avec des ingrédients IG bas ! Voici la recette...

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Lasagnes à la bolognaise IG bas

Lasagnes à la bolognaise IG bas

https://coachigbas.com Un bon plat pour la semaine ! Accompagnés d'une salade verte ou de crudités ou seules tout simplement ! Très facile à faire et très rapide ! Comme d'habitude il y a beaucoup de fromage ! Voici la recette en partie au Thermomix ainsi...

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Pâte à lasagnes IG bas à la farine T 150 à la Pasta maker

Pâte à lasagnes IG bas à la farine T 150 à la Pasta maker

https://coachigbas.com Voici la recette des pâtes à la farine T150. Vous pouvez si vous avez la Pasta maker faire aussi avec cette même recette des tagliatelles, des pennes, des spaghettis ... Voici la recette : Ingrédients : 250 g de farine T150 1 œuf...

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Spaghettis à la farine de lentilles corail IG bas à la Pastamaker

Spaghettis à la farine de lentilles corail IG bas à la Pastamaker

https://coachigbas.com J'ai eu la chance d'avoir à mon anniversaire la Pastamaker 😍 Et je voulais vraiment essayer de faire des pâtes à la farine de lentilles corail ! Après 2 essais catastrophiques j'ai enfin trouvé le bon dosage et j'ai fait des spaghettis...

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