750 grammes
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Des recettes Index glycémique bas (IG bas ), sans sucre et aussi des recettes cétogènes pour se faire plaisir sans culpabilité avec ou sans Thermomix

pasta maker

Tagliatelles à la spiruline à la crème de saumon IG bas à la Pasta maker

Tagliatelles à la spiruline à la crème de saumon IG bas à la Pasta maker

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Voici une recette de pâtes vertes...

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Tagliatelles à la bolognaise à la Fiberpasta IG très bas à la Pasta maker

Tagliatelles à la bolognaise à la Fiberpasta IG très bas à la Pasta maker

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Voilà mon 1 er test avec la Fiberpasta...

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Lasagnes aux 2 saumons et au citron IG bas

Lasagnes aux 2 saumons et au citron IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Voici un plat de lasagnes absolument...

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Lasagnes brousse aubergines IG bas

Lasagnes brousse aubergines IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Ce plat est délicieux ! J'ai la chance...

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Pâte à lasagnes à la farine de petit épeautre IG bas à la Pasta Maker

Pâte à lasagnes à la farine de petit épeautre IG bas à la Pasta Maker

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Plus jamais je ne mangerai des plaques...

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Lasagnes à la bolognaise IG bas

Lasagnes à la bolognaise IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Un bon plat pour la semaine ! Accompagnés...

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Pâte à lasagnes IG bas à la farine T 150 à la Pasta maker

Pâte à lasagnes IG bas à la farine T 150 à la Pasta maker

https://coachigbas.com Voici la recette des pâtes à la farine T150. Vous pouvez si vous avez la Pasta maker faire aussi avec cette même recette des tagliatelles, des pennes, des spaghettis ... Voici la recette : Ingrédients : 250 g de farine T150 1 œuf...

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Spaghettis à la farine de lentilles corail IG bas à la Pastamaker

Spaghettis à la farine de lentilles corail IG bas à la Pastamaker

https://coachigbas.com J'ai eu la chance d'avoir à mon anniversaire la Pastamaker 😍 Et je voulais vraiment essayer de faire des pâtes à la farine de lentilles corail ! Après 2 essais catastrophiques j'ai enfin trouvé le bon dosage et j'ai fait des spaghettis...

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