750 grammes
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Des recettes Index glycémique ( IG ) bas et sans sucre pour se faire plaisir sans complexe avec ou sans Thermomix

boeuf

Chili con carne IG bas

Chili con carne IG bas

https://coachigbas.com/ J'adore le chili con carne ! La recette est pour une grosse quantité mais comme j'ai un congélateur je préfère cuisiner en grosse quantité ( tant que j'y suis ! ) et je congèle des portions de 2 personnes ! Astuce qui peut sauver...

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Hamburger au fromage à raclette IG bas et même cétogène

Hamburger au fromage à raclette IG bas et même cétogène

https://coachigbas.com/ Alors là ! Je suis bluffée par ce hamburger ! Rien à envier d'un hamburger de restaurant !! Oui oui je vous assure ! J'avais repéré déjà depuis un moment cette recette dans " Le grand livre de l'alimentation cétogène " que j'adore...

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Boulettes de bœuf mozza aux épices cajun IG bas et même cétogènes

Boulettes de bœuf mozza aux épices cajun IG bas et même cétogènes

https://coachigbas.com/ J'ai trouvé cette recette de boulettes dans " Le grand livre de l'alimentation cétogène " j'ai un peu modifié la recette . Ces boulettes sont tellement bonnes qu'elles peuvent se manger sans sauce accompagnées de légumes! Vous...

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