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https://coachigbas.com Un délice pour un repas complet. Et en plus c'est vite fait ! Bon c'est pas vraiment IG bas car la feuille de brick contient de la farine blanche mais vu le poids d'une feuille de brick c'est négligeable. Vous pouvez la mangez seule...
https://coachigbas.com Voici la version Thermomix de la pâte à pizza que vous pouvez tout à fait faire à la main ou avec un autre robot. Aujourd'hui je l'ai agrémentée de graines vous pouvez aussi faire sans. La pâte se travaille très très bien c'est...
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ S'il vous reste des blancs d'œufs...
https://coachigbas.com Mon petit loulou m'a demandé des cookies cet après midi ! Et ben ok on va revisiter la recette des cookies pour en faire des cookies IG bas ! On pourra les manger sans culpabilité ! C'est bon ça !! Ingrédients pour 22 cookies :...
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Trop envie de cannelés ! Mais beaucoup...
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Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Voici une 2 ème recette de pain sans...
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Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ Plus jamais je ne mangerai des plaques...
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Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://coachigbas.com Un fondant bien crémeux et IG bas ça vous...
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Après avoir acheter du caramel IG bas chez delisucre j'ai eu trop envie d'essayer les sundays !!! Vous pouvez éventuellement le faire avec un filet de sirop d'agave pour remplacer le caramel . Ohhhhh c'est trop trop bon ! Bon par contre j'ai une turbine...
https://coachigbas.com Tout simple et trop trop bon! Peut tout à fait remplacer un féculent! INGREDIENTS pour 4 : Au moins 1 kg de carottes ou plus si vous vous voulez faire plusieurs repas dans la semaine avec. Huile d'olive Sel , poivre Eplucher et...
J'avais fait une croix sur ce genre de pain que j'adorais dans ma vie d'avant ! Ma vie d'avant celle avec des glucides à tous les repas ! Mais ce matin tout d'un coup j'ai eu une idée !!! Et le résultat est extraordinaire !! Je n'arrêtais pas de dire...
Me voilà avec une nouvelle recette avec mes restes de frigo ! 😁 J’avais acheté pour mon apéro de Noël du chèvre frais mais il m’en restait encore beaucoup ! Et comme personne n’aime le chèvre ici il fallait que je me trouve une petite recette ! Au départ...
Attention, cette recette n’est pas IG bas ! C’est THE recette de glace à la maison ! Ils m’en réclament tout le temps ! Donc je vous partage la recette ! Pour l’alléger en sucre vous pouvez utiliser du lait concentré non sucré et faire ma recette de spéculos...
Pour ce batchcooking j’ai fait quelque chose de particulier qu’il faut faire de temps en temps et vu le prix d’un chariot de courses ce n’est pas du luxe ! J’ai pris mon téléphone, j’ai ouvert mon congélateur et j’ai dicté dans les notes tout ce qu’il...
J'ai trouvé cette farine sur le site Panadis : https://www.panadis.fr/388-227-preparation-trilogie-de-seigle-part.html#/1-poids-1_kg J'adore ce pain ! Il est facile à faire, il se conserve très bien en plus ! Je prends une cocotte en verre ronde avec...
Voici une nouvelle recette pour les fêtes ! Toute simple mais fraiche et délicieuse ! Elle a été validée par mon repas test avec mes amis ! C'est très rapide et peut faire partie de l'entrée au saumon ! Vous pouvez aussi rajouter sur le dessus des lanières...
Je suis en plein test recettes de noël ! J'ai fait cette recette lors d'un repas test entre amis, une recette que j'ai trouvé sur Pinterest et que j'ai arrangé IG bas et c'est une belle réussite ! Elle a été validée par tout le monde ! Et en plus c'est...
Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.95.41.10.09 pour découvrir le Thermomix je me ferai un plaisir ! En ce moment je suis en mode : " anti gaspi " ! Donc...
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Contactez moi pour tout renseignement sur le Thermomix ! Je fais des ateliers en visio, à domicile dans la région de Toulon, Marseille ou vente à distance ( l’atelier n’est pas obligatoire ) Je suis à votre disposition ! Nathalie Delmaere votre conseillère...
