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https://coachigbas.com Une délicieuse confiture IG bas ! Que du plaisir ! J'en avais tellement envie que j'ai acheté des fraises surgelées hi hi hi ! Mais vous pouvez la faire avec n'importe quel fruit . SI c'est urgent comme moi et que ce n'est pas la...
https://coachigbas.com Waouh waouh je n'ai pas d'autres mots !!!! C'est troooooop bon. C'est pas vraiment IG bas avec la pâte filo mais vu le poids de la feuille c'est négligeable … Bon après il ne faut pas tous les manger ! Bon hier soir crise de gourmandise...
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.nathcoachigbas.com/ J'avais trouvé cette recette qui...
https://coachigbas.com Ah ben j'ai essayé les wraps aussi ! On retrouve bien le goût de la wrap c'était délicieux! Voici la recette que j'ai trouvé sur le blog aidedegilda.blogspot.fr : Ingrédients : Pour 6 wraps 250 g de farine T 150 1 CS d'huile d'olive...
https://www.nathcoachigbas.com/ Voici mon batch cooking 3 ! Au menu pour cette semaine : Pain de thon Paupiettes de dinde ou veau aux asperges et girolles Spaghettis de courgettes à la bolognaise de lentilles Dahl de patates douces et de lentilles corail...
Mon boucher fait de belles promos pour les filets de poulet, alors j’en ai pris une grosse réserve et je me suis lancée dans les brochettes. Du coup le batchcooking que j’ai préparé était à base de brochettes et de salade. J’ai congelé toutes les brochettes...
Pourquoi se créer des problèmes là où il n’y en a pas ? Pourquoi se créer les contraintes d’une alimentation strictement IG bas alors que nous ne sommes pas diabétiques car je pense que c’est compliqué pour les patients diabétiques et je compatis pleinement...
Mon boucher fait de belles promos pour les filets de poulet, alors j’en ai pris une grosse réserve et je me suis lancée dans les brochettes. Du coup le batchcooking que j’ai préparé était à base de brochettes et de salade. J’ai congelé toutes les brochettes...
Le kombucha c'est quoi ? C'est une boisson fermentée pétillante à base de thé noir, de thé vert ou des 2 et de sucre. Cette boisson née d'une fermentation d'un scoby ( le petit nom du champignon ) dans le thé et le sucre. Notre ami scoby se nourrit de...
J’avais envie de changer de mon granola de toujours que vous connaissez certainement qui est très très bon aussi ! Je voulais y inclure des flocons d’avoine alors j’ai trouvé cette recette délicieuse sur Cookomix que je vous partage. A la base cette recette...
Contactez moi pour tout renseignement sur le Thermomix ! Je fais des ateliers en visio, à domicile dans la région de Toulon, Marseille ou vente à distance ( l’atelier n’est pas obligatoire ) Je suis à votre disposition ! Nathalie Delmaere votre conseillère...
Voici les recettes de mon batchcooking pour 10 jours. Si je vois que mon batchcooking ne dure que huit jours, et que ce n’est pas le moment idéal pour faire les courses, je prépare vite un clafoutis ou une quiche ou quelque chose comme ça avec des crudités...
Apéro dinatoire improvisé ce soir avec un couple d'amis et j'ai voulu trouver une recette avec ce que j'avais dans mes placards. J'ai un peu fouillé sur Cookidoo ( mais pas longtemps ) et je suis tombée sur cette recette que je vous partage car elle est...
Voici les recettes de mon batchcooking ! Cette fois j'ai utilisé mon Thermomix c'est beaucoup plus rapide !! J'ai fait quasiment que des gros plats et c'est aussi beaucoup plus rapide que plein de petits ! Et cela nous permettra quand même de varier chaque...
Voici les recettes de mon batchcooking ! Exceptionnellement je n'ai pas utilisé mon Thermomix pour faire ce batchcooking pour ceux et celles qui n'ont pas le thermomix ! Mais plus jamais ! 😂 j'ai trouvé ça trop long !!! C'est la dernière fois que je fais...
Allez on reprend le batch cooking ! Quel plaisir de rentrer le soir sans se poser la question de ce que l'on va manger ! Juste à réchauffer et mettre les pieds sous la table ! Je conserve mes plats sous vide ! Alors pour ce batch cooking j'ai choisi 5...
Cela fait longtemps que je voulais essayer de faire du praliné ! Ca y est c'est chose faite !!! En faisant des recherches sur internet j'ai trouvé du tagatesse c'est un edulcorant qui caramélise ! Oui oui !! C'est quoi le tagatesse ? Le Tagatesse est...
Ce pain est très bon et pauvre en glucides ! Il est aussi utilisé en alimentation cétogène ! J'ai trouvé le mélange Energus 10 sur le site https://www.panadis.fr/71-76-melange-pour-pain-energus10.html Il est très très facile à faire ! Je prends pour cette...
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Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.95.41.10.09 pour découvrir le Thermomix je me ferai un plaisir ! MON TEST AVEC LE CAPTEUR DE GLYCEMIE SUR 14 JOURS...
Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.95.41.10.09 pour découvrir le Thermomix je me ferai un plaisir ! Voilà une petite idée pour un apéro dinatoire . Bon...
Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.95.41.10.09 pour découvrir le Thermomix je me ferai un plaisir ! Tous les we je passe un petit peu de temps pour cuisiner...
Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.95.41.10.09 pour découvrir le Thermomix je me ferai un plaisir ! Voici le batch cooking 4 ! Au menu cette semaine...
