750 grammes
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Des recettes Index glycémique ( IG ) bas et sans sucre pour se faire plaisir sans complexe avec ou sans Thermomix

Epices cajun

https://coachigbas.com/

 

 

L'autre fois j'avais besoin d'épices cajun pour une recette et pas moyen d'en trouver !

J'ai donc regardé sur internet et j'ai trouvé une super recette qui me servira d'ailleurs beaucoup cet été pour les barbecues !

Le mélange est délicieux !

La recette est très simple et vous pouvez la conserver dans un bocal à confiture ou autre sans soucis .

J'ai fait une petite quantité mais la prochaine fois je triplerai la quantité d'ingrédients car depuis j'en mets partout !

Voici la recette :

 

Ingrédients :

2 cc de sel ( Himalaya pour moi )

2  cc d'ail semoule

2.5 cc de paprika en poudre

1 cc de poivre fraichement moulu

1 cc d'oignon semoule

1 cc de piment de cayenne

1 cc d'origan séché

1 cc de sarriette 

1  cc de cumin

 

Mélanger le tout et conserver dans un pot fermé ( pot de confiture pour moi )

 

 

 

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